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겨울철에 많이 먹는 과일! 딸기 효능에 대해 알아봐요. 남녀노소 좋아하는 대표적인 과일 딸기 효능에 대해 알아보겠습니다. 딸기 효능 1. 피부미용, 면역력에 도움을 준다. 딸기는 비타민 C가 매우 많이 들어 있어 피부건강, 피로 해소, 면역력에 도움이 됩니다. 딸기 속 비타민C 함량은 100g당 81mg으로 하루 10개 정도만 섭취해도 신체가 필요한 비타민C를 다 섭취할 수 있습니다. 2. 변비 개선에 도움을 준다. 딸기에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 장운동을 촉진을 도와주며, 장기능을 개선하는데 좋은 영향을 줍니다. 3. 기억력 증진에 도움을 준다. 딸기에는 피세틴 성분이 함유되어 있어, 신호 전달이 활발하게 도움을 주기 때문에 기억력 증진에 도움을 줍니다. 4. 심혈관 질환 예방에 도움을 준다. 딸기에는 플라보노이드 성분과 항산화 성분이 함유되어.. 2021. 8. 6.
수박의 좋은 효능과 부작용을 확인해 보세요. 쉽게 먹을수 있는 수박 효능 과 부작용 확인하고 드세요. 여름철 자택이든 계곡가서 먹는 대표적인 과일이 수박입니다. 수박은 수분이 풍부하여, 갈증해소를 도와 줍니다. 또한 단맛이 나는 이유는 과당이 포함되어 있기 때문이고 이로 인해 피로도 풀어 주고 있습니다. 수박의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.변비예방에 도움이 된다. 변비이신 분들은 수분을 많이 섭취해야 합니다. 수박에는 수분함량이 높기 때문에 변기에 도움이 되며, 뿐만 아니라 식이섬유가 포함이 되어 장운동을 활발하게 해줍니다. 2.천식에 효과가 좋다. 수박에는 비타민 C가 들어 있어 천식에 도움이 됩니다. 천식은 비타민 C를 섭취해야 한다고 합니다. 3.항염 작용을 해준다. 수박의 붉은색은 라이코펜 성분으로 되어 있어 염증완화 하는데 도움이 되.. 2021. 8. 5.
갤럭시 SOS 기능! 안녕하세요. 톡톡정보입니다. 오늘은 갤럭시 SOS기능에 대해 알아 보겠습니다. 현대화 되면서 여러가지 범죄가 일어나고 있습니다. 여자분들 뿐만 아니라 남자도 조심해야 하는 시대가 왔습니다. 그래서 갤럭시에서는 SOS기능을 핸드폰에 기능으로 해 놓았습니다. 자신이 위험에 처하거나 위험할것 같으면 핸드폰의 버튼을 여러번 눌러서 등록된 사람에게 자신의 위치와 도와달라는 문구로 해서 문자가 갑니다. 이걸 본 분은 바로 경찰서에 신고해서 도움을 줄수 있는 기능입니다. 일단 자신의 핸드폰의 설정에 들어갑니다. 유용한 기능으로 들어가세요. SOS 메시지 보내기로 들어가세요. 사용안함을 사용함으로 변경해 주세요. 여기까지 나왔다면, SOS구조 요청 받을 분을 선택해야 합니다. 기존에 전하번호가 있으신분이면 연락처에서 .. 2021. 8. 3.
생활에 유용한 어플 3탄! 샌드애니웨어! 안녕하세요. 톡톡정보입니다. 오늘은 생활에 유용한 어플 3탄! 샌드애니웨어 어플에 대해 포스팅 하겠습니다. 이어플이 좋은점은 아이폰으로도 케이블선 없이 무선으로 사진, 파일을 옮길수가 있습니다. 안드로이드 폰도 다 적용되니 엄청 유용한 어플입니다. 샌드애니웨어를 다운 받아주세요! 환영 인사를 받으면서 기쁘게 약관 동의 하고 확인해주세요. 접근권한요청에 당연히 확인해주셔야 해요. 들어오시면 마이링크를 눌러주세요. 여기서 로그인하라고 합니다. 저는 구글아이디로 로그인했고, 아니시면 휴대폰으로 간편 로그인 하셔도 됩니다. 로그인하시고 보내기를 눌러주세요. 보내고 싶은 파일을 선택하고 보내기를 눌러주세요. 핀번호가 보입니다. 핸드폰 어플을 끄지 마시고 PC로 가서 샌드애니웨어를 검색해 주세요. 상단에 있는데 클.. 2021. 8. 1.
생활에 필용한 유용한 어플2 비토를 소개합니다. 안녕하세요. 톡톡정보입니다. 오늘은 일상생활에서 유용한 어플을 소개할려고 합니다. 특히 영업하시는 분들한테는 엄청 좋은 어플입니다. 소개할 어플은 비토 VITO 입니다! 안드로이드 폰을 쓰시는 분중에 아이폰으로 못 넘어가시는 분들은 통화 녹음때문에 못넘어 가시는 분들이 생각보다 많습니다. 일반 핸드폰 기능으로는 녹취만 가능하지만, 비토는 최근통화 20건을 문자로 변환해줘서 처음부터 들을 필요없이 검색을 통해서 빠르게 필요한 내용을 알수 있습니다. 설치를 하고 처음 실행하면 카카오 로그인이 나옵니다. 바로 로그인 해주세요. 로그인 하고 들어가시면 동의 하라고 합니다. 필요한 부분 체크하시고 동의 해주세요. 데이터 제공 동의 하기를 하세요. 위에 표시된 곳에 맞게 설정을 해주세요. 위에 사진처럼 다음을 다 .. 2021. 7. 31.
직장인 학생 업무 능률 올려주는 유용한 어플! 브이플랫! 안녕하세요. 톡톡정보입니다. 오늘은 직장인이든 학생이든 업무의 질을 높여주는 유용한 앱을 소개해 드리겠습니다. 우선 책이나 노트를 스캔하고 싶으실때 있으시죠? 갤럭시 핸드폰으로도 스캔은 되지만, 구도를 잘잡아야 되고, 기울어진 그대로 나오지 않나요? 제가 소개해드릴 어플은 기울어짐도 거의 없이 받듯하게 나와서 너무 좋은 어플입니다. 일단 먼저 어플 다운 받는곳에서 프이플랫을 검색해서 다운 받아주세요. 실행을 해주시면 위에 사진처럼 나와요. 동의하고 시작하기 눌러주세요. 스캔하는 방법을 알려 줍니다. 실제로 사용하는 방법을 알려드리겠습니다. 브이플랫을 실행한 후 스캔하고 싶은곳을 카메라 찍듯이 하면 화면에 가이드글이 나옵니다. 가이드 글대로 하고 사진찍는 버튼을 누르시면 스캔이 됩니다. 제가 위에서 스캔한.. 2021. 7. 30.
인스타그램 비활성화 방법! 안녕하세요. 톡톡정보입니다. 오늘은 인스타그램 비활성화 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 계정삭제를 하시게되면 그동안 올렸던 자료들이 삭제되기 때문에 후회하시는 분들이 많습니다. 삭제보다는 비활성화로 해서 나중에 다시 하고 싶으실때 비활성화를 활성화하는 것을 추천드립니다. PC에서 인스타그램을 검색하신후 들어가서 로그인 하시면 자신의 인스타 그램이 보입니다. 거기서 맨오른쪽 상단에 자신의 프로필을 클릭후 설정으로 들어갑니다. 아래에 보시면 계정을 일시적으로 비활성화 글씨를 눌러 주세요. 계정을 비활성화하시는 이유가 무엇인가요? 에서 자신이 비활성화 하는 이유를 클릭해주세요. 비번을 타이핑하시고, 밑에 있는 계정 일시 비활성화를 눌러주시면 인스타 그램 비활성화가 되었습니다. 감사합니다. 2021. 7. 29.
인스타그램 계정 삭제 방법! 안녕하세요. 톡톡정보입니다. 오늘은 인스타그램 계정 삭제하는 방법에 대해 포스팅 할려고 합니다. 자신의 인스타그램에 들어가세요. 핸드폰으로 진행하니 참고해주세요. 위에 사진처럼 위에 빨간색으로 표시된 부분을 눌러주세요. 아래 부분에 보시면 설정이 있어요. 설정 버튼을 눌러주세요. 들어가시면 계정으로 들어가지 마시고 도움말로 들어가세요! 대부분 계정으로 들어가실려고 하는데요. 안됩니다! 꼭! 도움말로 들어가세요! 고객센터로 바로 이동해 주세요! 돋보기 옆에 삭제를 타이핑하고 검색해주세요. 내 인스타그램 계정을 삭제하려면? 여기를 클릭해주세요. 검색하고 나서 아래쪽 보시면 계정삭제가 보이실겁니다. 눌러주시고 아이디와 비번을 치시면 다음 페이지로 넘어갑니다. 저기를 클릭하시면 삭제하려는 이유를 선택하라고 합니.. 2021. 7. 28.
티스토리 블로그 텐핑광고부터 시작해 보세요! 안녕하세요 톡톡정보입니다. 오늘은 티스토리 블로그 여러 광고중에 제일 먼저 할수 있는 광고를 알려 드리겠습니다. 애드센스는 제일 어렵고 까다로워서 패스하겠습니다. 카카오광고도 블로그 개설일 30일이 지나고 3개월내 20개 이상의 글을 작성해야 합니다. 데이블은 최근 7일 평균 방문수가 1500이상 이고, 공개 발행 글 100개 이상 조건이 있기 때문에 힘듭니다. 처음부터 광고를 할수 있는건 텐핑광고입니다. 일단 자신의 블로그 홈으로 들어갑니다. 수익을 클릭해주세요. 텐핑에서 연동하기를 클릭해 주세요. 위에 처럼 나올거에요. 그럼 텐핑 로그인해주세요. 만약에 텐핑아이디가 없으시면 텐핑홈페이지 가서 회원가입하신후 로그인해주시면 됩니다. 가입은 핸드폰번호로 하니 꼭 자신의 핸드폰 번호로 아이디를 만디시는게 좋.. 2021. 7. 27.
대학생 필수앱! 애드투페이퍼! 안녕하세요. 정보 톡톡입니다. 오늘은 대학생 필수 어플인 애드투페이퍼에 대해 글을 올리겠습니다. 먼저, 대학생때는 프린터로 레포트나 프린트를 많이 하잖아요. 생각보다 돈이 많이 들잖아요. 이럴때 인쇄 비용을 조금이나마 아낄수 있는 어플 애드투페이퍼 입니다. 어플깔고 회원 가입하면 500애딧을 주고, 추천인 코드를 입력하면 100 애딧을 더주네요. 어플을 깔아주세요. 어플을 들어가면 가입을 해주셔야 합니다. 이렇게 나오면 정보를 다 입력해주시면 되요. 추천인 코드가 나오면 알고계신분걸로 코드를 입력하셔야 100애딧을 추가로 얻을수 있어요. 로그인 되면 여기서 프린터있는 곳도 알려주고, 여러가지 이벤트로해서 애딧을 모을수가 있어요. 이렇게 하면 인쇄비용을 조금이나마 덜수 있고, 프린터가 어디있는지도 알려주니.. 2021. 7. 26.
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