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잣 효능
- 빈혈 개선 - 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 개선에 도움을 줍니다. 빈혈은 철분이 부족하면 나타나는 증상입니다.
- 노화 억제 - 피부를 매끄럽게 하고, 윤택하게 하여, 노화를 억제하데 도움을 줍니다.
- 자양강장 - 여러 영양소와 높은 칼로리로 기력 회복에 도움을 주며 자양강장 효능을 도와줍니다.
- 고혈압 개선 - 올레산, 리놀레산 성분이 함유되어 있어 혈압을 조절하여 고혈압에 도움을 줍니다.
- 혈액 순환 - 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어 콜레스테롤을 제거하여 혈관을 깨끗하게 만들며 혈액순환에 도움을 줍니다.
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