타트체리 효능
1. 타트체리란? 타트체리는 지중해서 기후에 재배되는 과일로 일반적인 단맛이 나는 체리와는 다르게 신맛이 나는 특징이 있습니다. 3대 필수 영양소를 비롯해 비타민 12종, 미네랄 7종과 함께 세로토닌, 멜라토닌, 이 소람 네틴, 퀘르세틴, 세아니딘, 피오니딘, 캠프 페롤, 안토시아닌 등 여러 파이토 켈미 컬 성분이 함유되어 있습니다. 보통 체리보다 20배 많은 베타카로틴이 함유되어 있고, 베타카로틴이 포도보다 19배 많고, 멜라토닌은 브로콜리보다 32배 많이 영양소를 가지고 있는 과일입니다. 2. 타트체리 효능 타트체리에 함유되어 있는 퀘르세틴을 비롯해 캠프페롤과 현전의 생성을 방지해 주기 때문에 심뇌혈관 질환을 예방해줍니다. 혈관질환과 만성 통증을 예방하고, 비만을 예방해지며 다이어트에도 좋은 효과가 ..
2021. 9. 1.
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