반응형 칼로리계산기1 운동칼로리계산기로 자신의 운동칼로리 확인하세요. 운동 칼로리 계산기는 네이버에 검색을 하시면 나옵니다. 위에 사진처럼 검색하시면 나오는데, 운동하시거나 운동하려는 종목을 선택 후, 몸무게와 시간을 입력하시면 운동한 칼로리가 나옵니다. 제가 주로 하는 걷기 운동을 예시로 보여드리겠습니다. 오늘 저는 걷기운동 60분을 했고, 칼로리 소모는 295kcal입니다. 위에 사진 아래 보시면 300kcal = 계란4개 또는 밥 1 공기 또는 피자 0.5조각의 칼로리라고 표시가 잘 되어있습니다. 금일 운동한 칼로리로는 공깃밥 하나만 먹어야 합니다. 위에 예시로 보시고 똑같이 따라 해 보시면 빠르고 쉽게 검색하실 수 있습니다. 다이어트하시는 분들은 운동 칼로리에 많이 관심이 있을 겁니다. 내가 어떤 운동을 몇 분 또는 몇 시간을 했을 때, 어느 정도 칼로리를 소모하며.. 2021. 5. 6. 이전 1 다음 반응형