반응형 옥수수씨효능1 옥수수 효능과 부작용 옥수수 효능과 부작용에 대해 알아보기 전 옥수수에 대해 알아보겠습니다. 옥수수는 볼리비아를 중신으로 남아메리카 북부의 안데스 산맥의 저지대나 멕시코에서 생산이 되었던 걸로 추정하고 있습니다. 우리나라에는 중국에서 전해져 내려왔으며 중국에서 위수수에서 유래하여 우리나라 발음으로 옥수수가 되었습니다. 옥수수는 줄기가 곧게 서면 1.5~2.5m정도 자라며 잎은 너비가 5~10cm이며 길이는 1m 이상으로 자랍니다. 수 꽂이 삭은 줄기 끝에 달려 있고, 암꽃 이삭은 줄기 중앙부의 잎에 달려 몇 장이 중첩되어 있습니다. 옥수수의 효능 옥수수는 100g기준으로 약 105kcal의 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 지방 함량이 적고 식이섬유가 많이 함유되어 있어 다이어트 음식으로 많이 사용되고 있습니다. 풍부한 식이섬.. 2021. 9. 15. 이전 1 다음 반응형