반응형 무화과주의사항1 무화과 효능과 부작용 1. 무화과란? 뽕나무과에 속하고, 무화과나무에서 열매로 나오는 과일입니다. 소아시아가 원산지이며 이집트에서 약 4,000년 전에 심은 기록이 있습니다. 세계에서 가장 오래된 과일나무로 알려져 있습니다. 2. 무화과효능 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 변비를 완화시켜주고 소화기 계통의 건강을 개선해 줍니다. 또한 피신이라는 성분도 함유되어 있어 단백질 분해 효소가 함유된 성분으로 소화를 돕고 변비를 개선해 줍니다. 보론 성분이 풍부하게 함유되어 있어 여성호르몬 에스트로겐의 분비를 촉진시켜줍니다. 특히 갱년기에는 호르몬의 불균형으로 인해 심혈관질환이나 염증, 암 등 여러 안 좋은 질병에 걸리기 쉽습니다. 호르몬 불균형을 잡아주고 갱년기 면역력을 증진시키는데 도움을 줍니다. 아브시스산 성분이 함유되어 있어 .. 2021. 9. 8. 이전 1 다음 반응형